最懒惰的吃法:莲子粥,用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米清洗,入锅同煮,至莲子极烂就好。
最家常的吃法:冰糖莲子,莲子50克清洗浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。
最清凉的吃法:莲子龙眼羹,莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合清洗,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来,随吃随取。
最养颜的吃法:大枣莲子粥,莲子30克,红枣10枚去核,粳米或糯米60克,共入锅中煮粥,食时加适量白糖,爽口又补铁。
最安全的保胎吃法:蛋黄莲子羹,莲子清洗后加水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中,将蛋黄挖出,放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦,安神固胎。
最健康的夏日零食:莲子茯苓糕,莲子肉、茯苓各一份,白糖、桂花适量。先将莲子肉、茯苓研成粉状,加入白糖、桂花适量后拌匀,以水和面,上笼蒸成糕即可.
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白玉春。在早春低温、阴雨、寡照的不良天气条件下仍生长良好,肉质根膨大迅速、不易发生抽苔,耐寒性好。叶量大,肉质根产量高,但耐热、耐湿性差。3月下旬或4月播种的,或早春播种..
2023-09-09 06:40:08
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明目南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一,这种营养素在人体内能转化为维生素a。研究指出,维生素a能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。研究还显示,维生素a也能延迟视网膜色..
2023-09-09 06:40:00
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人工摘顶在盛花期将顶芽摘去2-3厘米,既可防止豆株贪青徒长,又可使光合作用产生的营养集中向豆荚籽粒运送,增加荚重、粒重,提高产量。
喷施叶面肥毛豆生长中后期亩用磷酸二氢钾..
2023-09-09 06:38:15
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我国有调查称,患有高血压、高血脂的人,每天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴,便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。宋新介绍,这是因为黑木耳具有抑制血小板凝聚和降低血凝的作用..
2023-09-09 06:38:09
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购买一天的茄子就出现大面积黄褐色的斑,真的是因为农药过量吗?重庆市农委专家给出了完全相反的答案。“这种俗称烂茄子的情况,其实是茄子得了绵疫病。如果使用农药,反而..
2023-09-09 06:38:07
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